Perfekt!
Dein Yoga-Abenteuer beginnt jetzt!
Dein Übungsplan und ein kurzes Video zur Schulter-Nackenentspannung trudeln gleich als Anmelde-Link in dein Postfach ein.
Damit dein Yoga-Start nicht nur gut, sondern fantastisch wird, habe ich ein paar geniale Tipps für dich zusammengestellt.
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Mehr InformationenWeißt du, was der größte Fehler beim Yoga-Start ist?
Kein Ding – das verrate ich dir in diesem kurzen Video mit genialen Tipps und einer kleinen Überraschung, die deinen Yoga-Start wirklich fantastisch macht.
Lass uns das zusammen angehen!
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Yoga einfach machen:
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Einfache Anleitung
100% anfängertauglich – wir fangen bei 0 an.
🏡
Dein Tempo, dein Yoga
Übe gemütlich zuhause, wann es dir passt.
🧘♀️
Pure Entspannung
Yoga ohne Schwitzen. Ohne Knoten. Einfach gut.
„Total entspannt“
Das Video hat meine Yoga-Stunde total verändert. Ich habe die Übungen bewusster und langsamer gemacht, als nur mit dem Plan. Dadurch habe ich mich entspannt gefühlt.
Claudia Forsbach
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Starte jetzt deine Reise
So kannst du ganz entspannt üben:
Mit deinem Video zum Plan kannst du einfach loslegen und dich voll auf deine Übungen konzentrieren. Kein Grübeln mehr!
Kein Kopfzerbrechen
Ich nehme dir den ganzen Stress ab, du folgst einfach meiner Stimme.
Zuhause in deinem Rhythmus
Kein Fitnessstudio, kein Stress – einfach du und deine Matte.
Maximale Entspannung
Eine komplette Yogastunde, die dich von Kopf bis Fuß runterbringt.
Hole dir jetzt deine „Beweglicherwerden-Challenge“ und deine Yogastunde zum Übungsplan mit schnellem Kurszugang über die kostenlose App, damit der innere Schweine-Hund keine Zeit mehr zum Knurren hat.
Ich bin Britta
Als ich vor 14 Jahren mit Yoga anfing, war ich so eingerostet, dass ich nicht mal im Schneidersitz sitzen konnte – und glaub mir, das war schmerzhaft! 😅
Ich habe verzweifelt nach Übungen gesucht, die auch ein total steifes Brett (wie ich damals!) hinbekommt – und ich habe sie gefunden!
Yoga hat mir geholfen, in meinem stressigen Alltag endlich Ruhe zu finden und meine Verspannungen loszuwerden – ohne, dass ich mich dabei verrenken musste.
Und genau diese einfache, entspannte Art von Yoga möchte ich jetzt mit dir teilen.
