Der unkomplizierte Anfängerinnen-Kurs
Online-Yoga für Unbewegliche
Vergiss Matten-Akrobatik und Hipster Programme.
Es wird Zeit, dass dir Yoga endlich Spaß macht, und das Einrosten für immer ein Ende hat.
Lass uns gemeinsam in nur 6 Wochen deine Yoga-Welt erschaffen, in der du dich richtig wohl fühlst.
Dein Yoga-Selbstlern-Kurs mit persönlicher Begleitung.
Mit Herz und Seele
Yoga und du, das ist noch nicht die große Liebe?
Deine ersten Yoga Dates waren schön, aber der Funke ist noch nicht so richtig übergesprungen? Dein Körper fühlt sich beim Yoga an, wie eine zu enge Hose.
Du fragst dich: Liegt es an dir oder am Yoga, dass es noch nicht die heiße Liebe ist.
Du hast das Gefühl, für dich muss erst noch ein Yoga-Kurs gebacken werden, damit daraus die große Liebe wird und damit auch der innere Schweinehund keine Chance mehr hat.
Gibt es denn kein Yoga für ganz normale Leute?
Am besten gefallen hat mir am online Format, dass keiner schräg rüber schaut und dass ich einfach die Stunde nochmal machen kann, wenn ich Zeit habe.
– Julia –
Eine Yoga-Welt wie sie dir gefällt:
Yoga ganz bequem in deinem Wohnzimmer und in deiner Schlabberhose.
Von Frau zu Frau und ohne Bekehrungs-Absicht – nur wir beide und jede Menge Spaß.
Übungen die dir leicht fallen, und trotzdem wirken.
Grenzenloses Yoga Vergnügen, das sich richtig gut anfühlt.
…und das Beste ist: du bist von Woche zu Woche beweglicher.
Ich bin Britta
Als ich vor 14 Jahren mit Yoga anfing, war ich einerseits total eingerostet und andererseits war ich total hibbelig und kam nie wirklich zur Ruhe.
Unter den ganzen super beweglichen Yoga Tanten, kam ich mir einfach nur fehl am Platz vor.
Ich beschloss Online -Yoga zu machen, weil mich so niemand sieht und ich mir nicht so bescheuert dabei vorkam, wenn ich während der Übungen umfiel.
Blöderweise habe ich mir Fehler angewöhnt und hatte nach dem Yoga oft Rückenschmerzen. Die wären vermeidbar gewesen, wenn ich den richtigen Kurs und einen Ansprechpartner gehabt hätte.
Meine Mission ist es heute beides zu kombinieren. Ich habe Methoden entwickelt, die verhindern, dass du diese Fehler auch machst oder über deine Grenzen gehst.
Du machst unbeobachtet und sicher in deinen eigenen vier Wänden Yoga und ich bin für dich da, wenn du mich brauchst.
Ich empfehle jedem den Kurs zu machen, der Yoga lernen will!
Britta, Du bist die beste Yogalehrerin, weil du deine Begeisterung für dieses Lebensgefühl mit uns teilst – vielen Dank dafür!
– Eva –
Hast du Lust, dass auch du dich in Yoga verliebst?
Starte so wie du bist
Lege einfach los, ohne dir zu viele Gedanken zu machen, ob du es kannst oder beweglich genug bist. Du bist perfekt, so wie du bist!
Yoga, der (zu) dir passt und auch noch Spaß macht.
Mit dem was du hast
Du brauchst nur eine Matte, zwei Quadratmeter und ein Handy, um zu starten. Ausrollen, anschalten und abschalten – ganz einfach.
Ohne Druck
Du hast alle Zeit der Welt für den Kurs. Entscheide selbst, wann du bereit bist für die nächste Einheit oder starte einfach wieder von vorne, wenn dir doch mal das Leben dazwischen gekommen ist.
Deinen Yoga Start ganz einfach wuppen!
Mit der simplen 1-2-3 Methode wird dein Yogastart wirklich easy.
Erfolgreich starten
Wir tasten uns langsam ran , damit das Genießen bei all der Technik nicht zu kurz kommt.
Du lässt dich von meiner Stimme durch die Yogastunde tragen, ohne dir Gedanken zu machen, was du falsch machen könntest oder wie du gerade aussehen könntest.
Wir fokussieren uns drauf was geht.
Auge zu drücken
Du bist perfekt wie du bist, auch wenn dir mal ein Furz quer sitzt oder dir was nicht auf Anhieb gelingt.
„Ich muss gar nichts“ wird zu deinem Yoga Mantra.
Damit du Yoga mit einem Lächeln im Herzen praktizierst und nicht mit einem Stock im Po.
Passend machen
Schnick-Schnack und Hipster Posen sind was für Instagram.
Alle Yoga Stellungen lassen sich varieren und umbauen. So gelingen sie auch, wenn du mega eingerostet bist.
Sie werden sie wie ein Maßanzug, in dem du eine richtig gute Figur machst und Yoga und du zum unzertrennlichen Dream Team.
Endlich mit Yoga
starten
Und ab sofort das Leben mehr genießen!
Du bist insgesamt deutlich fitter, weil du besser und tiefer schläfst.
Anstatt dich aufzuregen, wenn du im Stau stehst, atmest du tief durch und schonst deine Nerven.
Auch nach stundenlanger Gartenarbeit macht dein Rücken noch mit, so dass du nicht mit dem Bagger aus dem Beet gehoben werden musst.
Du sitzt beim nächsten Serien-Abend ohne schlechtes Gewissen auf der Couch, und greifst genüsslich in die Chips Tüte, denn du hast ja was gemacht.
Die freust dich schon drauf dir deine nächste Yogastunde gönnen zu dürfen und hast so auch keine Diskussionen mit dem inneren Schweinehund.
6 Yogastunden à 60 Minuten im praktischen Selbstlernformat. Wert: € 150,-.
6 kurze Yogasequenzen, wenn du wenig Zeit hast. Wert: von € 75,-.
Persönliche Betreuung: Stelle mir alle deine Fragen während der 6 Wochen bequem per Email oder in der Facebookgruppe. Wert: € 189,-
Direkter Austausch: Ein Zoom Gruppen-Call à 90 Min., für all das, was nicht über einer E-Mail geklärt werden kann. Wert: € 150,-
Facebookgruppe: Hier kannst du dich austauschen und von den Fragen der anderen mitprofitieren. Wert: € 150,-
Praktisches Workbook: Alle Übungen zum Download, damit du auch ohne Video üben kannst. Wert: € 49,-
Umfassende Videothek: Sammlung sämtlicher im Kurs vorkommenden Asanas (Yoga-Stellungen) Das erspart dir Zeit durch langes Suchen. Wert: € 99,-.
Immer wieder neu starten: Du kannst zeitlich unbegrenzt auf die Inhalte zugreifen und jederzeit wieder neu starten, wenn dir mal das Leben dazwischen kommt. Wert: € 150,-
Üben und lernen von überall: Du kannst ortsunabhängig auf die Inhalte zugreifen, dank der „Yoga-App“.
Gesamtwert: über € 1021,-€
Für nur 222,-€
nur bis zum 19.09.2023
Sichere Bezahlung über:
Ich bin so froh, dass ich den Kurs gemacht habe!
Ich bin so froh, dass ich den Kurs gemacht habe, denn nach nur sieben Wochen fühle ich mich viel beweglicher und viel entspannter.
Du zeigst immer wunderbar welche Alternativmöglichkeiten man hat, wenn man nicht so beweglich ist und wenn die Gelenke nicht mehr so wollen. Das hat mir sehr geholfen und mir sehr viel Spaß gemacht.
– Inge –
Das bringt mir tausendmal mehr, als alles andere!
Es geht mir besser und ich bin hin und weg.
– Claudia –
Deine Boni
Und weil ich ja so gerne schenke, schenke ich dir noch den wundervollen Kurs „Yoga für Viel-Sitzer“ mit dazu.
Weniger Stress durch die Mobilisierung deines „Seelenmuskels“, der durch langes Sitzen bei den meisten Menschen verkürzt ist.
Und weil ich ja so gerne schenke, schenke ich dir noch den wundervollen Kurs „Yoga für Viel-Sitzer“ mit dazu.
Weniger Stress durch die Mobilisierung deines „Seelenmuskels“, der durch langes Sitzen bei den meisten Menschen verkürzt ist.
Und als ganz besonderen Bonus gibt es den wundervollen Kurs „Yoga für den Rücken dazu“.
Die Kursstunde ist super sanft und dauert nur 20 Minuten. Mit dieser Massage von Innen, wirst du dich ruckzuck wieder fühlen, wie ein junger Hüpfer.
Und als ganz besonderen Bonus gibt es den wundervollen Kurs „Yoga für den Rücken dazu“.
Die Kursstunde ist super sanft und dauert nur 20 Minuten. Mit dieser Massage von Innen, wirst du dich ruckzuck wieder fühlen, wie ein junger Hüpfer.
Du bist so eingerostet, dass du einen Extra-Kurs brauchst, um überhaupt Yoga machen zu können?
Oh, ich kenne das. Vor meiner ersten Yogastunde war ich so eingerostet, dass ich nicht gerade sitzen konnte, ohne Rückenschmerzen.
Ich hätte nie gedacht, dass ein verkürzter „Seelenmuskel“ die Wurzel alles Üblen war. Als ich angefangen ihn zu dehnen, wurde ich von Woche zu Woche beweglicher, gerader und hatte weniger Rückenschmerzen.
Genau deswegen habe ich dir den Viel-Sitzer Kurs und einen Kurs für den Rücken als Boni mit dazu gepackt. Darin teile ich mit dir meine beliebtesten Techniken, damit du noch schneller in die Beweglichkeit kommst und deine Yogaeinheiten noch mehr Spaß machen.
Das sagte Eva nach dem Kurs sagte:
„Die größte Herausforderung war für mich der technische Aufbau. Wie ich schnell gemerkt habe, völlig zu Unrecht“
Also, lass uns beide jetzt direkt loslegen und starte mit deinen ersten Videos direkt nach der Buchung.
Jeder Tag
zähltf!
Du könntest jetzt schon dem Strahlen einen Schritt näher sein, wenn du vor 6 Wochen angefangen hättest.
Lass nicht noch mehr Zeit vergehen und fang HEUTE an.
Ich habe mit Yoga angefangen um innere Ruhe zu finden und beweglicher zu werden. Und seitdem ich Yoga mache bilde ich mir ein entspannter zu sein und mehr auf mein Innerstes zu hören.
– Julia –
Du bist dir noch nicht ganz
sicher?
Du denkst, dass du viel zu unbeweglich bist für die Übungen?
Ich kann mich immer noch so gut in die Anfänger hineinfühlen, die denken, dass sie das niemals schaffen werden. Doch eines Tages wirst du feststellen „Hey, ich hab´s geschafft!“. Und das wird dir so ein gutes Gefühl geben. Nämlich, dass du alles schaffen kannst, wenn du nur den ersten Schritt gehst.
Du bist nicht sicher, ob du am Ball bleibst?
Du kannst den Kurs jederzeit wieder von vorne starten, wenn dir doch mal was dazwischen kommt.
Und was, wenn er dir nicht gefällt?
Dann nutzt du dein 14 tägiges Rückgaberecht und bekommst dein Geld wieder.
Muss ich mir extra Zubehör anschaffen?
Nein, bis auf deine Matte brauchst du nichts. Wir behelfen uns mit Decken und Kissen, die die bei dir zu Hause hast.
Wie das alles zum Einsatz kommt, siehst du dann im Kurs.
Kann ich den Kurs auch in Raten zahlen?
Ja, du kannst auch in zwei Raten á 99,00€ zahlen.
nur bis zum 12.02.2023
