Britta Teutsch | Online – Yoga
für Frauen 40plus

Ich bin Britta, und für mich muss sich niemand verbiegen. Yoga rückt, wie von Zauberhand, das gerade, was aus der Bahn geraten ist. Dabei unterstützen dich meine Kurse, Programme und die Yoga Insel Membership.

Britta Teutsch | Online – Yoga
für Frauen 40plus

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6 wöchiger Onlinekurs Yoga für

Anfänger

Mockup Onlinekurs

Innerhalb von 6 Wochen lernst du, die Grundlagen kennen, die du brauchst, um zukünftig jede Yogastunde an deine Bedürfnisse anzupassen, um so mit Freude und einem sicheren Gefühl Yoga zu machen.

Mitte Februar geht es wieder los! Verpasse den Start nicht und trage dich auf die Warteliste ein.

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Das Geheimnis der 

Beweglichkeit

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Bei der Yoga-Starter-Woche teile ich mit dir meine Learnings aus 13 Jahren Yoga-Praxis.

Wenn du etwas eingerostet bist und wissen willst, wie du Yoga trotzdem zu deinem Ding machen kannst, dann melde dich für € 0,- an.

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Dein entspannter Yoga-Start

mit Geling-Garantie

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Deinen Yoga Übungsplan mit einem langsam und genau angeleiteten Übungsvideo, habe ich speziell für unbewegliche Anfängerinnen gestaltet.

So dass der Yoga-Start auf jeden Fall gelingt und sich dabei noch richtig gut anfühlt. Noch einfacher wird es mit meiner App. Mit zwei Klicks zu deinem Yoga-Kurs. Einfacher geht´s nicht.

Aktuell kannst du dir das Bundle noch zum Kennenlern-Preis sichern.

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Es darf sich leicht anfühlen

Britta Teutsch

Hi,

ich bin Britta

Ich bin Britta, 44, Jahre alt und Yogalehrerin. Aber auch Mama von zwei Kindern und weiß als solche nur zu gut, dass wir oft das Gefühl haben, wir hätten keine Zeit und schon gar keine Zeit für uns selbst. 

Ich weiß aber auch, dass wir diese Zeit für uns brauchen. Auch und insbesondere unserer Familie zuliebe. Aus diesem Grund habe ich die Yoga Insel gegründet. Für und mit Frauen, die bereit sind, sich die Zeit, die sie verdient haben endlich auch zu nehmen.

 

ERFAHRE MEHR ÜBER MICH

Deine Yoga

App

Es soweit.

Damit du überall deine Auszeit nehmen kannst, kannst du alle Kurse ab sofort auch in einer App ansehen. Du hast dein Yogastudio für unterwegs und zu Hause.

Du kannst dir sogar Yogastunden herunterladen.

So kannst du dann auch offline Yoga üben.

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iOS? Dann bist du hier richtig

Wie nachsichtig bist du

mit dir ?

Gehörst du vielleicht auch, wie ich, zu den Menschen, die für alle anderen mehr Verständnis haben als für sich selbst?

Vergleichst du dich immer mit den Besten und machst dir selbst Druck? Hast du das Gefühl diesem Druck nicht mehr (lange) standhalten zu können?

Träumst du insgeheim davon, dass dir jemand dein Päckchen abnimmt? Was, wenn ich dir sage, dass du dieser jemand sein kannst?

Das Zaubermittel heißt: Entspannung

Dein #1 Yoga

Podcast

Der Yoga Insel Podcast ist der Podcast für alle die sich einen Kurzurlaub vom stressigen Alltag wünschen.

Ein Podcast für Frauen, die im Alltag unter Druck stehen und sich nichts sehnlicher wünschen als mehr Leichtigkeit im Leben.

Hier dreht sich alles um Yoga, Entspannung, Resilienz und Stressabbau.

Hier sind meine neuesten Folgen für dich

Hör mich auch auf

Eine von uns, statt eine von vielen

Eine von uns, statt

eine von vielen

Schließe dich unserer super sympathischen Frauen Gruppe an und werde ein Membershippie.

In meinem betreuten Mitgliederbereich treffen wir uns 2x wöchentlich zum Live Yoga. Hier ist Raum für die Fragen, die du sonst nirgends stellen kannst.

Deine spaßige Bewegungs-Routine unter Freundinnen.

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Membership 

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2x wöchentlich Live Yoga

Auszug aus dem Anfängerkurs

Aufzeichnungen der Kurse

persönliche Betreuung

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Glückliche Kundinnen

Glückliche Kundinnen

Eva Esser

Eigentlich wollte ich mit der Teilnahme am Yogaanfängerkurs meine Schwester überraschen. Am Ende wurde mir selbst die größte Überraschung zu Teil. Die Erde dreht sich, mit etwas mehr Gelassenheit, genauso langsam weiter, wie mit Überaktionismus. Ich möchte Yoga in meinem Leben nicht mehr missen.

 

– Eva Esser –

Melanie Peter

„Die Chakra-Reise war ein tolles Erlebnis. Zu erkennen wie die physischen Körperregionen auf unterschiedliche Weise zu unserem seelischem Gleichgewicht beitragen können. Ich kann nur raten: pack Deine sieben Sachen und geh auf die Reise der sieben Chakren um es selber zu erleben.“

 

– Melanie Peter –

„Die Chakra-Reise war ein tolles Erlebnis. Zu erkennen wie die physischen Körperregionen auf unterschiedliche Weise zu unserem seelischem Gleichgewicht beitragen können. Ich kann nur raten: pack Deine sieben Sachen und geh auf die Reise der sieben Chakren um es selber zu erleben.“

 

– Melanie Peter –

Melanie Peter
Eva Esser

Durch die Chakra Yogastunden ist mir erneut bewusst geworden, wie wichtig die Verbindung der Chakren ist. Das so rüber zu bringen und Echtheit dabei, die wiederum sympathisch macht, macht eine gute Yogalehrerin, also dich aus.🙏

 

-Sara Fey-

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Gemeinsam statt einsam