Online-Yoga Studio für Frauen
Deine Erholungs-Flatrate
Yoga ohne Verrenkungen
Online Yoga für Frauen 40+, die lieber lachen als schwitzen – bequem im Wohnzimmer, live oder on-demand, mit einer Community, die auch beim Yoga gern Spaß hat.
Warum dich nach Feierabend durch den Verkehr quälen und im überfüllten Studio die letzte Matte erkämpfen? Schnapp dir einfach deinen Lieblingspulli, roll die Matte neben dem Sofa aus und genieße Yoga, das sich anfühlt wie ein Miniurlaub – ohne Leistungsdruck.
Lass uns gemeinsam Schluss machen!
Du fühlst dich steif, wie ein Brett und hast das Gefühl immer weiter einzurosten.
Dein Körper schreit nach mehr Aufmerksamkeit und Bewegung:
Morgens beim Aufstehen tut er schon weh.
Tagsüber quälen dich Rücken- und andere Schmerzen. Das versut dir manchmal richtig den Tag.
So soll es nicht weitergehen!
Deine Yoga Insel:
Hier macht Bewegung Spaß wie nie zuvor – Dein Körper wird es lieben!
Vergleichs‑Stress adé – Kamera an? Nur wenn du magst.
Alles aus einer Hand. Keine Stil-Brüche von YouTube zu Studio, dein Körper spricht immer die gleiche Wohlfühl-Sprache.
Plausch inklusive – Vor & nach den Stunden bleibt immer Zeit für Fragen, Erfolge & herzhaftes Lachen.
Mach 2025 zu dem Jahr, in dem du:
Regelmäßig Yoga machst und dadurch jeden Tag besser aus dem Bett kommst.
Durch deine Bewegungsroutine Rostspuren beseitigst und deinen Körper spürst, anstatt den Schmerz.
Über Techniken verfügst, die dich gelassen in jeder Lebenslage bleiben lassen.
Dich für immer von deinen körperlichen Beschwerden verabschiedest und dich fragst, warum du nicht eher begonnen hast.
Ich bin Britta
Als ich vor 14 Jahren mit Yoga anfing, war ich einerseits total eingerostet und andererseits war ich total hibbelig und kam nie wirklich zur Ruhe.
Unter den ganzen super beweglichen Yoga Tanten, kam ich mir einfach nur fehl am Platz vor.
Ich beschloss Online -Yoga zu machen, weil mich so niemand sieht und ich mir nicht so bescheuert dabei vorkam, wenn ich während der Übungen umfiel.
Blöderweise gewöhnte ich mir Fehler an und hatte nach dem Yoga oft Rückenschmerzen. Die wären vermeidbar gewesen, wenn ich den richtigen Kurs und einen Ansprechpartner gehabt hätte.
Meine Mission, ist es heute beides zu kombinieren. Ich habe Methoden entwickelt, die verhindern, dass du diese Fehler auch machst oder über deine Grenzen gehst.
„So sympathisch“
Yoga so rüber zu bringen und das mit der Echtheit dabei, die dich wiederum so sympathisch macht, das macht eine gute Yogalehrerin, also dich, aus 🙏
– Sara –
Es wird Zeit, deinem Körper die Aufmerksamkeit und Liebe zu schenken, die er braucht, um dich leicht und beschwerdefrei durch dein Leben zu tragen!
Hört sich super an, aber wie geht das?
Deine Reise-Stationen zum Lieblings-ICH
Egal, wo du gerade stehst.
Du bist herzlich willkommen.
Hast du Lust, die Reise zu deinem
Lieblings-ICH
direkt zu starten?
Dann hab ich jetzt was für dich!
Zweimal wöchentlich LIVE Yoga
Zweimal wöchentlich komme ich zu dir per Live Übertragung ins Wohnzimmer und bringe eine frische Yogastunde mit.
Deine Yoga Besties
Tausche dich mit den anderen Membershippies aus und lass dich von Ihnen und mir inspirieren und motiviren. Oder lache einfach nur mit uns zusammen.
Yoga Streaming
Keine Lust oder Zeit für Live Yoga? Schau dir die Aufzeichnung an oder wähle eine andere Kursstunde. Du hast die Wahl.
Für dich da
Deine Privatlehrerin an der Seite, die dir hilft, dich motiviert und dafür sorgt, dass du die Übungen richtig ausführst.
Die
Yoga Insel
Memebership
Online Yoga Studio (Mitgliedschaft)
Zwei Live-Stunden pro Woche – via Zoom:
Gemeinsam Fragen stellen, Erfolge teilen und Yoga erleben – zusammen bleibt es einfach leichter.
Deine Yoga-Videothek – Zugriff auf alle jemals erstellten Kurse, inklusive Inhalte, die einzeln nicht erhältlich sind.
Aufzeichnungen der Live-Stunden:
Für maximale Flexibilität – verpasse nie wieder eine Stunde.
Spezialstunden:
Schultern, Beckenboden, Faszien oder Yoga auf dem Stuhl – maßgeschneidert für dich.
Extra kurze Sequenzen:
Für Tage, an denen du einfach wenig Zeit hast.
Meditationen und Anfängerfreundliche Yogastunden – Für entspannte Gedanken und einen leichten Start ins Yoga.
Kostenlose App – Dein Yoga-Zuhause immer in der Tasche. Noch einfacher, noch bequemer.
Community inklusive – Motivation und Austausch mit anderen – weil zusammen alles leichter geht.
Wöchentlicher Newsletter – Direkt zu dir ins Postfach: Schnelle Links zu den neuesten Live-Stunden und Aufzeichnungen – damit du ohne langes Suchen loslegen kannst.
All-Inklusive: Voller Zugriff auf diese Einzelkurse (und mehr!)
- Snack-Bar (149,00 €): Effektive Yoga-Snacks von 5–15 Minuten – perfekt für zwischendurch.
- Chakra-Programm (299,00 €): Tauche tief in die Energiearbeit ein und finde dein Gleichgewicht.
- Selbstliebe Studio (24,90 €): Kleine Yoga-Auszeiten, die dir helfen, dich selbst wiederzuentdecken.
- Yoga für Viel-Sitzer (49,90 €): Übungen, die Rückenschmerzen und Verspannungen lösen – ideal für den Alltag.
Einzelpreise: über 500,00 €!
Mit der Membership sparst du richtig Geld:
Alle Inhalte für nur 49 €/Monat. 💖
7 Tage kostenlos testen
„Ansteckende Yogafreude“
Danke 🙂 Für deine Erklärungen, für deine Hingabe, für deinen Zuspruch, dass es jeder schafft, für deine ansteckende Yogafreude und Unterstützung.
Wir fühlen uns gern großartig ☺️
– Julia –
„Ich fühle mich abgeholt“
Ich bin sehr froh, dass ich Dich und Deine Yogastunden gefunden habe. Alles, was ich davor ansatzweise versucht habe war zwar ganz nett, aber es war einfach nicht das Richtige für mich. Bei Dir fühl ich mich abgeholt und gut aufgehoben.
– Claudia –
Schneller & einfacher Zugriff über die Yoga-App!!
Du bist dir noch nicht ganz
sicher?
Kannst du auch als Anfänger mitmachen?
Ja, das geht. Dank der besonderen Rubrik für Anfängerinnen, findest du Yogastunden für einen sanften Einstieg.
Du weißt nicht ob du mit der Technik klar kommst?
Da bist du in guter Gesellschaft. Am Ende haben wir es aber alle geschafft nd es war gar nicht so schwer. Ich bin auch hier für dich da!
Muss ich meine Kamera anlassen?
Nein, nur wenn du das möchtest. Du kannst sie auch aus lassen. Viele Frauen machen die Kamera vor dem Yoga an und währenddessen aus, um sich besser konzentrieren zu können. Das entscheidest du.
Muss ich mir extra Zubehör anschaffen?
Nein, bis auf deine Matte brauchst du nichts. Wir behelfen uns mit Decken und Kissen, die die bei dir zu Hause hast.
Wie das alles zum Einsatz kommt, siehst du dann im Kurs.
Kann ich monatlich kündigen?
Ja, nach der Probewoche entscheidest du, ob du einen Monat weiter bleiben möchtest und kannst dann jeden Monat dein Abo verlängern.
