Yoga Starter Woche
4 Tage Starter-Kit für deinen knackigen Yoga (Wieder-)Einstieg für € 0,-
06.01. – 09.01.2025
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*Du meldest dich gleichzeitig für meinen Yoga Newsletter an, den ich mit der Software von Active Campaign verschicke. Nach der ersten Willkommenssequenz, versende ich ihn wöchentlich und informiere dich u.a. über neue kostenlose Yoga Videos. Du kannst ihn jederzeit abbestellen mit einem Klick auf den Link in der E-Mail. Genauere Informationen bekommst du hier: Zur Datenschutzerklärung
Yoga Snacks für Couch Potatoes
Die Yoga-Starter-Woche ist ideal für dich, wenn…
du endlich ausprobieren willst, ob Yoga was für dich ist, auch wenn du mega eingerostet bist.
du wieder anfangen willst aber irgendwie allein keinen Antrieb hast.
wenn du endlich was gegen das Einrosten tun willst, ohne dich zu quälen.
wenn du es allein nicht schaffst den inneren Schweinehund zu besiegen aber unbedingt was tun musst.
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4 Tage Urlaub vom inneren Schweinehund
06. – 09.01.2025
Wir fangen gemeinsam auf der Couch an und finden deinen bequemen Yoga Sitz.
Anstatt dich weiter zu fragen, ob Yoga auch was für dich ist,
finde es doch einfach heraus!
Gemeinsam schicken wir den inneren Schweinehund in den unbefristeten Urlaub.
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Total flexibel
Du bekommst jeden Tag eine E-Mail mit deinem Video Link. So kannst du vollkommen flexibel dann mitmachen, wenn du Zeit hast.
Am Finaltag kannst du zusätzlich sogar live dabei zu sein, um mir deine Fragen zu stellen und dir ein kleines Geschenk abholen.
Bonus für alle Live-Teilnehmerinnen:
Alle, die am Final-Tag live dabei sind, bekommen noch ein kleines Goodie von mir.
Der perfekte Einstieg:
Egal, ob du wie ein Meister posierst oder es eher nach ‚interessanten‘ Tanzbewegungen aussieht – hier schaut keiner zu. Du bist in deiner Wohlfühlzone! 🏡✨
Keine Vergleiche, kein Druck – nur du und eine Gruppe Frauen, die genau wie du sind. Einfach mal loslassen und sich sicher fühlen. 💃🌸
Hältst du den Schneidersitz für eine akrobatische Meisterleistung? Ich früher auch. Ich zeige dir, wie du ganz entspannt sitzen kannst – ohne Krampf. 🤸♀️💪
Einfach starten: Vergiss das Hightech-Equipment und die 1000 Accessoires – hier reicht eine Matte und die Lust, einfach anzufangen. So unkompliziert war dein Start noch nie! 🧘♀️💚
Schenke dir 30 Minuten Pause, in denen du Schulter- und Nackenverspannungen löst und praktische Übungen kennenlernst, die dir helfen, dich locker zu fühlen. 💆♀️
Live Yoga-Session am Final-Tag für deinen Seelenmuskel. Dabei wird nicht nur dein Körper, sondern auch deine mentale Stärke und Entspannung auf ein neues Level gehoben.
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Hi, ich bin Britta !
Als ich vor 14 Jahren mit Yoga anfing, war ich total eingerostet.
Weil ich weiß, wie schwer es ist als unbeweglicher Anfänger mit Yoga zu starten und ich selbst wahrscheinlich auch nicht einfach so begonnen hätte, wenn mein Körper mich nicht praktisch darum anflehte, ist es mir so wichtig zu zeigen, dass Yoga nicht kompliziert oder dröge sein muss.
Im Gegenteil – Yoga ist das größte Geschenk, das du dir selbst machen kannst, wenn du es richtig angehst.
Möchtest du dir auch dieses Geschenk machen?
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