Online Yogawoche für Nicht-Akrobatinnen
Lege den entspannten Turbo ein!
Lass den Rost hinter dir und genieße täglich entspannte Beweglichkeit.
Eegal wie lange, du nicht mehr sportlich aktiv warst, du wird dich geschmeidig wie eine Brezel fühlen, ohne dich zu verknoten.
In deiner Yogawoche lockern wir deine körperlichen und geistigen Verspannungen.
Um dich nicht einfach nur beweglicher zu machen, sondern ihn von Innen heraus aufzurichten und richtig zum Strahlen zu bringen.
Mit Yoga geht´s
besser?
Du hast schon lange vor mehr Yoga zu machen aber der innere Schweinehund ist dir im Weg?
Es nervt einfach, dass
du keine richtige Regelmäßigkeit reinbekommst, obwohl du es dir immer vornimmst, weil du ja weißt wie gut dir Yoga tut.
Du bist total verspannt und dein Körper fühlt sich manchmal an, wie eine zu enge Hose, die du am liebsten ausziehen würdest?
Du hast viel zu lange nichts für dich getan und merkst, dass es kurz vor zwölf ist?
Du müsstest jetzt eigrntlich den Turbo einlegen aber du hast keinen Bock auf eine stupide Bewegungsroutine?
Dann ist es höchste Zeit…
…von einem Leben zu träumen, wie es sein sollte.
Wie würde es sich anfühlen wenn, du ab jetzt…
Verabredungen mit dir selbst hättest?
mehr von dem tust, was dir gut tut?
Fehler machst und sie dir verzeihst?
abends noch Energie für eine Kissenschlacht mit deinen Kindern hättest?
deine Macken und Dellen lieben könntest?
den halben Tag im Garten buddeln oder an der Nähmaschine sitzen könntest, ohne danach Rückenschmerzen zu haben?
Über mich
Ich bin Britta, 45 Jahre jung, Mama von zwei Jungs und begeisterte Yogalehrerin. Ich helfe unbeweglichen Yoginis sich beim Yoga von Anfang an göttlich zu fühlen anstatt sich zum Hampelmann zu machen.
Weil ich weiß, wie es sich anfühlt wenn man das Gefühl hat nicht mitzukommen, nicht gut genug oder beweglich genug zu sein.
Das alles ist kein Hindernis für Yoga, sondern ein guter Grund anzufangen.
Über mich
Als ich mit dem Yoga anfing, brauchte meine Seele dringend Hilfe.
Ich hatte jahrelang nicht hingesehen und so war der Zusammenbruch eigentlich vorprogrammiert.
Ich war zu hart zu mir, wusste gar nicht mehr, wie sich Entspannung anfühlt und auch nicht, was mir gut tut.
Ich habe gelernt es wieder zu fühlen und heute helfe ich dir herauszufinden, wie du mit Yoga deiner Seele das gibst, was sie braucht – DICH!
Du glaubst nicht, dass das von jetzt auf gleich
gelingen kann?
Da hast du recht. Aber alles beginnt doch immer mit dem ersten Schritt in die richtige Richtung, oder?
Yoga zu lernen und zu üben, ist der Beginn ein wunderbaren Freundschaft, einer Freundschaft mit dir selbst.
In MIT SICHERHEIT YOGA LERNEN zeige ich dir alle Grundlagen, die du brauchst, um ab sofort besser für dich zu sorgen.
Ich habe die Kursstunden für dich so aufgebaut, dass du dich von Beginn an in allen Übungen wohlfühlen kannst, ohne dafür besonders beweglich zu sein.
Durch spezielle Variationen der Übungen, können auch unbewegliche Anfänger sie einfach ausführen.
Das ist für dich
drin
Innerhalb von 6 Wochen lernst du, die Grundlagen kennen, die du brauchst, um zukünftig jede Yogastunde an deine Bedürfnisse anzupassen, um so mit Freude und einem sicheren Gefühl Yoga zu machen.
Sofort Zugriff auf den Kurs
Du wirst sicher und mit einem guten Gefühl Yoga bei dir zu Hause zu praktizieren
Die Kursstunden bauen aufeinander auf, wir steigern uns langsam, jede kommt mit!
6x Yogastunden im Wert von € 149,00
Aufzeichnungen: Volle Flexibilität
Alle Übungen einzeln erklärt in der Asana Videothek im Wert von € 99,00
Lebenslanger Zugang: Nutzung des Kurses als Yoga Nachschlagewerk im Wert von € 150,00
0% Risiko – 14 Tage Rückgaberecht
Gesamtwert: über € 398,00€
jetzt für 149,-€
nur bis zum 16.07.2022
Dein Bonus
Asana Videothek im Wert von € 99,00
Du lernst die wichtigsten Grundstellungen in zahlreichen Varianten kennen.
So kannst du die Variante wählen, die gerade für dich passt. Level 1, 2, oder 3.
Und du weißt, wie du weiter machen kannst, wenn du kein Anfänger (mehr) bist.
Hier kannst du die Übungen nochmal ansehen, ohne sie in der Aufzeichnung der Yogastunde suchen zu müssen.
Beim Online Yoga kannst du auch mal zurück spulen.
Wenn du in der Yogaklasse im Yogastudio was nicht verstehst, kannst du keine Fragen stellen, denn Ruhe ist das höchste Yoga Gebot.
In deinem Selbstlerner Kurs kannst du einfach ganz entspannt zurück spulen oder dir die Asana Videothek ansehen, um ein besseres Verständnis der Übungen zu bekommen.
Die Einführungsvideos helfen dir, Hilfsmittel für die Yogastunden bereit zu legen und mit dem richtigen Mindset zu starten.
Nur so viel – Perfektion ist nicht das angestrebte Ziel.
Ich empfehle jedem den Kurs zu machen, der Yoga lernen will und bin davon überzeugt, dass jeder etwas für sich mitnimmt. Britta, Du bist die beste Yogalehrerin, weil du deine Begeisterung für dieses Lebensgefühl mit uns teilst – vielen Dank dafür!
– Eva –
Ist Yoga überhaupt was für
mich?
Früher dachte ich, „ich habe dafür einfach keine Ruhe“.
Aber diese Unruhe, die ich spürte kam vielmehr von Innen als von außen. Als ich lernte in mir Ruhe zu finden, war es plötzlich ganz einfach loszulassen. Außerdem habe ich durch das Online Yoga so viel Zeit gespart.
Kein hin und herfahren, dann Yoga machen, wenn ich will und vor allem so wie ich es will. In meiner Schlabberhose und ungeschminkt. Danach dann direkt auf die Couch oder ins Bett fallen….ooooh, das ist echt unbezahlbar.
Keiner sieht dich dabei, wenn du nicht willst. Du machst dich nicht zum Hampelmann, kannst einfach mal wieder zurückspulen, wenn du was nicht verstanden hast.
Aber lies selbst was Julia aus dem Kurs schreibt:
Ich habe mit Yoga angefangen um innere Ruhe zu finden und beweglicher zu werden. Und seitdem ich Yoga mache bilde ich mir ein entspannter zu sein und mehr auf mein Innerstes zu hören. Am besten gefallen hat mir am online Format, dass keiner schräg rüber schaut und dass ich einfach die Stunde nochmal machen kann, wenn ich Zeit habe.
– Julia –
Aber muss ich nicht beweglich
dafür sein?
Wenn du beim Webinar dabei warst, dann weißt du ja bereits, dass Beweglichkeit die Folge von Yoga ist und nicht die Voraussetzung.
Ich kann mich immer noch so gut in die Anfänger hineinfühlen, die denken, dass sie das niemals schaffen werden. Doch dann kommt der Tag, an dem du feststellst „hey, ich hab´s geschafft“. Und das wird sich so gut anfühlen. Denn du weißt nun, dass du alles schaffen kannst, wenn du nur den ersten Schritt gehst.
Gehst du ihn mit mir?
Ich würde mich sooo sehr freuen. Wir beide auf dem Weg zu deinem Yoga Wunder, hast du Lust? Kontakt zu deiner inneren Stimme herstellen und wieder fühlen, was dir gut tut?
Dein festes Date mit dir selbst, auf das du dich richtig freust und das du für kein Geld der Welt absagst?
Wenn alles in dir schreit: „Ja, ich will!“ dann klick JETZT auf den Button
