Dein Yoga Starter Workshop:
0 € live Event | Yoga-Start ohne Frust – auch wenn du dich heute noch unbeweglich fühlst.
✓ Keine wilden Posen ✓ Schritt-für-Schritt-Anleitung ✓ Sofort erste Erfolge.
21. Sept. um 10:00 Uhr
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*Du meldest dich gleichzeitig für meinen Yoga Newsletter an, den ich mit der Software von Active Campaign verschicke. Nach der ersten Willkommenssequenz, versende ich ihn wöchentlich und informiere dich u.a. über neue kostenlose Yoga Videos. Du kannst ihn jederzeit abbestellen mit einem Klick auf den Link in der E-Mail. Genauere Informationen bekommst du hier: Zur Datenschutzerklärung
Yoga Snacks für Couch Potatoes
Der Yoga-Starter-Workshop ist ideal für dich, wenn…
… du denkst, dass Yoga nur was für gelenkige Menschen ist – und dich selbst als „zu steif“ abstempelst.
… du schon einmal mit YouTube-Videos angefangen hast, aber schnell frustriert warst, weil es wehgetan hat oder du nicht mitkamst.
… du Lust hast, mit Humor, Leichtigkeit und cleveren Hilfsmitteln Yoga so kennenzulernen, dass es wirklich zu dir passt.
… du dir wünschst, nach der Stunde nicht völlig ausgepowert zu sein, sondern entspannt, beweglicher und gut gelaunt vom Laptop aufzustehen.
Das sagen frühere Teilnehmerinnen
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Garantiert ohne Akrobatik oder anstrengendes Workout
21. September
Wir fangen gemeinsam auf der Couch an und finden deinen bequemen Yoga Sitz – so dass weder Knie noch Rücken meckern.
Anstatt dich weiter zu fragen, ob Yoga auch was für dich ist,
finde es doch einfach heraus!
Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie du deinen Einstieg leicht, entspannt und machbar gestaltest und auch noch Spaß dran hast.
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Total flexibel
Wenn du nicht live dabei sein kannst, weil du keine Zeit hast, melde dich trotzdem an.
Du bekommst nach dem Workshop eine Aufzeichnung zugeschickt, die du dir vollkommen flexibel ansehen kannst.
Bonus für alle Live-Teilnehmerinnen:
Alle, die am 21. September um 10:00 Uhr live dabei sind, bekommen noch ein kleines Goodie von mir.
Dein perfekte Einstieg:
Ich zeige dir, welche Alltagsdinge du zu Yoga-Tools umfunktionieren kannst – (Keine Sorge, du brauchst keine fancy Ausrüstung. Dein Lieblingskissen reicht völlig.)
Keine Vergleiche, kein Druck – nur du und eine Gruppe Frauen, die genau wie du sind. Einfach mal loslassen und sich sicher fühlen.
Hältst du den Schneidersitz für eine akrobatische Meisterleistung? Ich früher auch. Ich zeige dir, wie du ganz entspannt sitzen kannst – ohne Krampf.
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Hi, ich bin Britta !
Ich bin Britta, 47, Mama, ehemalige Workaholic-Bankerin – und seit 14 Jahren Yogalehrerin. Als ich mit Yoga anfing war ich total eingerostet und oft frustriert.
Heute weiß ich, dass es auch viel leichter gegangen wäre und deswegen zeige ich heute Frauen, wie sie auch mit steifem Rücken und vollem Kopf endlich Spaß an Yoga finden.
Möchtest du dir auch dieses Geschenk machen?
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