Über dichmich und
wie ich dir helfen kann
Über dich,mich und wie ich dir helfen kann
Hey, ich bin
Britta
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
…und für mich musst du dich nicht verbiegen. Auch nicht in den Yogastunden. Yoga war und ist für mich mein Leitfaden für ein gesünderes und entspannteres Leben.
Druck, zu hohe Erwartungen und zu wenig Nachsicht mit uns selbst, gehören definitiv nicht dazu.
Ich habe jahrelang nicht auf mich und meine innere Stimme gehört und dafür den Preis gezahlt. Das Burnout kam allerdings nicht aus heiterem Himmel.
Heute weiß ich die Wolken zu deuten und ich weiß, wie man sie vertreibt.
Kommt dir das bekannt vor?
Du hast 1.000 Todos aber nur 24 Stunden am Tag
Du bist abends vollkommen platt und kannst dich zu nichts mehr aufraffen
Du rastest bei Kleinigkeiten total aus und hasst dich danach selbst dafür
Du fühlst dich an manchen Tagen als hättest du eine Glocke über dem Kopf und nimmst alles wie in einem Nebel wahr
Du hast das Gefühl den Kontakt zu dir selbst verloren zu haben
Wie würde es sich anfühlen, wenn…
Du dich jeden Morgen frischer fühlst, wenn du aufstehst
Du dich auf deine Auszeit abends freust und gar keine Lust hast dich vor die Glotze zu setzen
Du Techniken kennen würdest, die dir helfen mit stressigen Situationen besser umzugehen.
Du ganz klar und ganz bei dir bist. Wenn du wieder intuitiv fühlen kannst, was dir gut tut.
Wollen wir diesen Weg gemeinsam
gehen
Ich würde dir gerne meine Hilfe anbieten, wieder in deine Kraft zu kommen.
Gemeinsam mit den wundervollen Frauen in meinen Kursen wirst auch du dein Yoga-Wunder erleben.
Und wir alle können uns mit dir freuen. Meine Kurse werden persönlich betreut und mit dem Herzen geführt.
Naja und mit ein wenig Witz dabei. Yoga unter Freundinnen, halt.
Du möchtest sofort starten?
Dann ist mein Kurs „Yoga für die Seele“ genau das Richtige für dich.
Erfahre, welcher Muskel fest mit deiner seelischen Balance verbunden ist, wie Du ihn entspannen kannst und welche phänomenalen Auswirkungen das auf dein Gleichgewicht haben wird.
Folge mir auf Instagram
Gemeinsam statt einsam
