Yoga Insel | Britta Teutsch
  • Starte hier
  • Über mich
  • Membership
  • Für dich
  • Kontakt
Seite wählen

Hello world!

von Admin01 | Jan 17, 2022 | Uncategorized

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!

Kontakt

Britta Teutsch
Bulmker Str. 60
45888 Gelsenkirchen
Telefon: 01736805922
E-Mail: info@brittateutsch.de

Meine Kurse

  • Membership
  • Online-Yoga-Anfängerinnen-Kurs
Kundenbewertungen & Erfahrungen zu Britta Teutsch Yoga. Mehr Infos anzeigen.
Yoga Insel Podcast – Yoga für Frauen über 40 und unter sich
Yoga Insel Podcast – Yoga für Frauen über 40 und unter sich

Der Yoga Insel Podcast ist der Podcast für Yoga Anfängerinnen und alle, die sich einen Kurzurlaub vom stressigen Alltag wünschen. Ein Podcast für Frauen, die im Alltag unter Druck stehen und sich nichts sehnlicher wünschen als mehr Leichtigkeit im Leben. Hier dreht sich alles um Yoga, Entspannung, Resilienz und Stressabbau. Ich spreche hier über meine Erfahrungen aus 13 Jahren Yogapraxis. Mein Motto: „Es darf sich leicht anfühlen.“ Erfahre, welche Yogapraktiken und Atemtechniken dich dabei unterstützen, ein achtsameres Leben zu führen und wie du wieder den Kontakt zu deiner inneren Stimme aufnimmst.

Du erfährst, warum Yoga für viele Menschen DAS TOOL für mehr Selbstliebe ist, warum es vollkommen egal ist, wie beweglich du bist und weswegen du dich einfach nur großartig finden und fühlen darfst. Er hilft dir, eine Yogapraxis zu Hause zu etablieren, die sich richtig gut anfühlt und dir im Alltag Energie, Freude und Leichtigkeit schenkt.

Meditieren leicht gemacht
byBritta Teutsch

In der heutigen Adventskalender-Tür verbirgt sich eine wundervolle Meditation – der Stressentzug.

Gerade jetzt, kurz vor Weihnachten, kann eine kleine Auszeit nicht schaden, oder?

Wenn du denkst, Meditation sei schwer, lass mich dir sagen, es ist eigentlich ziemlich einfach.

Hier findet du noch ein tolles YouTube Video dazu:
https://youtu.be/Dcb7rL3kAfA

Die größte Herausforderung ist, die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Aber das ist ein Prozess, den du mit der Zeit meistern kannst.

Übrigens, das Nikolaus-Angebotfür den Unkomplizierten Yoga Anfängerinnen Kurs endet heute Abend. Nur noch bis 23:56 Uhr kannst du zuschnappen!

Ich hoffe, du findest einen Moment für die heutige Meditation und lässt den Stress einfach mal draußen. 🌟🎄 Bis bald!**

Bleib großartig!

Britta🌈💖

Meditieren leicht gemacht
Meditieren leicht gemacht
10/12/2023
Britta Teutsch
Hilft Yoga bei Rückenbeschwerden?
09/12/2023
Britta Teutsch
Warum wir uns ab und zu mal einigeln sollten
08/12/2023
Britta Teutsch
Warum tun wir uns das an?
07/12/2023
Britta Teutsch
Deine Nikolaus Überraschung
06/12/2023
Britta Teutsch
Augenübungen bei Kopfweh
05/12/2023
Britta Teutsch
Die etwas andere Entspannung
04/12/2023
Britta Teutsch
Unsichtbare Energie-Räuber
03/12/2023
Britta Teutsch
Schulter-Nacken Syndrom
02/12/2023
Britta Teutsch
Atmest du richtig?
01/12/2023
Britta Teutsch
Search Results placeholder

Rechtliches

  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
Copyright Britta Teutsch 2022